Q&A

Q&A

なぜパーソナルトレーニングが必要ですか?

持病や筋肉量など個人差があるので、その人にあったトレーニングを行うことがボディメイク&ダイエットにとってパーソナルトレーニングが最も効果的だと考えております。

トレーニングはきついですか?

お客様の体力にあわトレーニングメニューを作成しますので、運動が苦手な方・筋トレ初心者の方でも安心してトレーニングが行えます。

食事制限は厳しいですか?

お客様の食事スタイルを無料カウンセリングで伺い、それをもとに健康的な食事メニューを作成いたします。

炭水化物ゼロや糖質100%カットのような極端な食事制限は一切行わないのでご安心ください。

カウセリングをしたら必ず入会しなければいけませんか?

必要はありません。無理な勧誘は致しておりませんので、お気軽にご相談下さい。

入会金・コース料金の他に費用はかかりますか?

お客様の希望の身体に応じて、サプリメントの紹介は致しますが必ずご使用頂いく必要はありません。

集中コース、健康促進コースの違いはなんですか?

集中コースは、トレーニングと食事管理を短期間継続することで理想の身体を手に入れるのを目的としており、我々は精神的にもサポート致します。健康促進コースは、運動不足改善や生活の上で必要な筋肉をつけるのにお勧めのコースです。

ムキムキになりたくない人でも大丈夫ですか?

筋トレ時の負荷をお客様にあわせて行いますので、筋肉はあまり付けずにスリムに痩せたい方にもお勧めしております。

集中コースは健康や身体に負担になりませんか?

負担にならないようお客様の生活環境・体力・持病にあわせメニューを作成しておりますのでご安心ください。

結果はBefore-AfterのCT写真をご参照ください。

期間中はアルコールは禁止ですか?

アルコールを控えたほうがボディメイクの効果が格段に高まるので、原則アルコールは控えて頂きます。

しかし、やむ得ない事情の場合は飲んでいただいても構いません。

筋トレ経験がなくても続けられますか?

丁寧な指導を心がけておりますので、初心者の方でも大丈夫です。

今までにリバウンド経験があるのですが、それでも痩せられますか?

リバウンド経験ある方がWrightBrothersとのトレーニングで理想の身体を手に入れ、トレーニング後でもその身体を維持しています。誠心誠意トレーニングの指導を致しおりますので、WrightBrothersと一緒に理想の身体を手にいれましょう。




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