横浜のパーソナルトレーニングジム【Wright Brothers(ライトブラザーズ)】

開閉スイッチ

メインビジュアル

マンツーマン指導、完全個室のパーソナルトレーニングジム【Wright Brothers】

信頼できるBefore&After情報を公開いたします。clickで詳しいお客様体験談を見る

横浜店 横浜店電話番号

リバウンドしない理想の身体

一人ひとりに合った指導を行う
マンツーマン指導の“パーソナルトレーニング”なら手に入る

20年以上ダイエットに失敗し続けた方も大成功しました!

トレーニング期間 77日 50代 女性

  スタート   77日後 変化値
体重 62.7 49.9 -12.8
体脂肪率 37.2 24.9 -12.3
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。
お客様インタビューを見る

絶対成功する!ラブ式<ライトブラザーズ式>の特徴 3つのポイントでお客様を理想の身体へ 多くのお客様がこの方法で大成功しました!

POINT1

体重だけじゃなく、体型が変わる
安全に健康になるトレーニング

  • 有酸素運動、筋肉トレーニング、ストレッチを組み合わせてトレーニングの経験が全くない方にも安全に行って頂けるよう指導しております。

    トレーニングの簡単な流れ
    ▪ トレーニング開始前、10分程度の有酸素運動+ストレッチで身体を温める
    ▪ 重さにはこだわらず、姿勢とバランスを意識した筋トレ
    ▪ 怪我予防のためストレッチで疲れた部位をほぐし、筋肉トレーニングで固まった部位をリラックスさせ柔軟性を高める

    ラブ式トレーニングで最も大切にしていることは「バランスと姿勢」です。その理由は、回数や重さを重視するトレーニングでは、怪我のリスクを高める恐れや、きれいな筋肉をつけるための効果を充分に発揮できないものになってしまい、結果、ただ疲れるだけの苦しい時間になってしまいます。その都度、姿勢を意識してトレーニングを行うことで、これまでのお客様には安全にきれいな身体へと変貌して頂いております。

POINT2

お客様に合わせた健康になる減塩の食事
8週間だけでは終わらない、
一生維持できる食事週間

  • ライトブラザーズでは、ご入会いただく前に測定&無料カウンセリングを通してお客様に合わせた食事プランをご提案しています。

    食事プランを作る際、最も意識していることは、しょっぱいものと加工品を控えることです。 人体にとって塩分は非常に大切なものですが、それは適当な量をとった場合のこと。現代人は塩分を摂り過ぎていると言われているので、その摂取量を適切なものに変えるだけです。塩分の過剰摂取は過食に繋がり、そこから肥満、高血圧、糖尿病、コレステロール、中性脂肪などの生活習慣病の問題を引き起こします。

    ライトブラザーズでは、身体を活動させるために必要な炭水化物や果物は全てOKです。健康のためにやめたほうがいいものを制限し、ダイエット&ボディメイクを行っているので、痩せるだけではなく、健康な身体へと変わっていきます。その結果には、医師もびっくりするほどです。

POINT3

たくさんの経験&満足の結果

  • たくさんの指導経験を持っているライトブラザーズのトレーナーたちは、カウンセリング時に行う最初の測定結果と生活習慣・食事習慣を聞くだけで8週間後の結果を予想することができます。

    男性、女性、高校生からご年配の方、ボディメイクやダイエット目的の方のみではなく、成人病を患っている方、腰痛や肩こりでお悩みの方、癌の手術をしたことがある方などを指導させて頂き、ご満足いただける結果をご提供しております。 だから、様々な目標に合わせ、成功に導く自信があります。

集中Body Make&Dietコースや健康促進トレーニングコースなど、
あなたにとって最適なトレーニング方法でサポートします。

横浜店 横浜店電話番号
このページのトップへ戻る

ただ痩せるだけではありません。
体内にも驚きの効果が期待できます。

長年加圧トレーニングを受けてきた方も8週間で
外見だけでなく、体内にも大きな変化が現れ大満足の結果!

トレーニング期間 8週間 50歳 男性

  スタート   8週間後 変化値
体重 69.6 64.2 -5.4
体脂肪率 17.5 9.8 -7.7
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

8週間で内臓脂肪が激減

トレーニングスタート時CT検査結果

診断項目 測定値 基準値
皮下脂肪面積 162.40㎠ -
内臓脂肪面積 84.52㎠ 100㎠
全体脂肪面積 246.92㎠ -
VFA/SFA 0.52 -
ウエスト 83.92㎝ 85㎝
BMI 25.24 18.5~25

トレーニングスタート時CT検査結果

8週間後CT検査結果

診断項目 測定値 基準値
皮下脂肪面積 111.32㎠ -
内臓脂肪面積 47.39㎠ 100㎠
全体脂肪面積 158.71㎠ -
VFA/SFA 0.43 -
ウエスト 76.82㎝ 85㎝
BMI 24.28 18.5~25

8週間後CT検査結果

※結果には個人差があります。
 全ての方が同様の結果になるとは限りません。

スタートする前は本当に健康的に痩せるのか半信半疑
だった方も、今では医師から処方される薬がゼロへ。

トレーニング期間 8週間 男性

  スタート   8週間後 変化値
体重 79.0 67.9 -11.1
体脂肪率 29.0 19.7 -9.3
ウエスト 105 88 -17
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

8週間で検査結果にこれだけの差

スタート時(27年3月18日)の検査結果

診断項目 測定値 基準値
GPT/ALT 47 5~45 U/L
γ-GTP 90

男性:0~70

女性:0~35

CPK 256

男性:60~230

女性:50~190

総コレステロール 231 120~219 ㎎/㎗
中性脂肪 465 35~149 ㎎/㎗

8週間後(27年5月18日)の検査結果

診断項目 測定値 基準値
GPT/ALT 29 5~45 U/L
γ-GTP 21

男性:0~70

女性:0~35

CPK 288

男性:60~230

女性:50~190

総コレステロール 190 120~219 ㎎/㎗
中性脂肪 50 35~149 ㎎/㎗

※結果には個人差があります。
 全ての方が同様の結果になるとは限りません。

筋トレ経験がない方、食事管理が難しい方、
体力に自信がないという方も。もちろん年齢性別は問いません。
Wright Brothersと安全に楽しく格好良い健康な身体を作りましょう

横浜店 横浜店電話番号
このページのトップへ戻る

筋肉をつけたい、健康促進など
体力と持病を考慮したトレーニングだから
結果が出る!

約2ヶ月でこれだけ変われる

筋トレの経験が全くなかった方も
無理なく安全に素敵な身体へ

トレーニング期間 8週間 44歳 男性

  • 体重
  • -8.1㎏(71.9㎏ → 63.8㎏)
  • 体脂肪率
  • -11.5℅(19.1℅ → 7.6℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

ひどい肩こりによる不眠症から解放されました

トレーニング期間 8週間 48歳 男性

  • 体重
  • -7.3㎏(73.3㎏ → 66.0㎏)
  • 体脂肪率
  • -9.2℅(23.7℅ → 14.5℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

サーフィンが趣味のお客様。今ではサーフィンより
身体を見せる方が楽しみに。

トレーニング期間 8週間 38歳 男性

  • 体重
  • -10.4㎏(69.4㎏ → 59.0㎏)
  • 体脂肪率
  • -7.7℅(20.2℅ → 12.5℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

ここに見出し入ります。

トレーニング期間 8週間 40代 男性

  • 体重
  • -5.2㎏(67.3㎏ → 62.1㎏)
  • 体脂肪率
  • -8.2℅(14.4℅ → 6.2℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

他のジムで個人トレーニングをしてきましたが、
限界を感じてスタート。ひとりでは作れなかったと
大満足の結果。

集中ボディメイク 8週間 26歳 男性

  • 体重
  • -13.7㎏(94.4㎏ → 80.7㎏)
  • 体脂肪率
  • -12.2℅(27.5℅ → 15.3℅)
  • 内臓脂肪
  • -5レベル(13.5 → 8.5)
  • ウエスト
  • -14㎝(98㎝ → 84㎝)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

ご入会までの流れ

※ご不明な点がありましたら、お気軽にお問合わせください。

集中Body Make&Dietコースや健康促進トレーニングコースなど、
あなたにとって最適なトレーニング方法でサポートします。

横浜店 横浜店電話番号
このページのトップへ戻る

一人ひとりの生活環境に合わせた
食事指導で結果が出る!

約2ヶ月でこれだけ変われる

医師に健康のために痩せた方がいいと
言われた方も安全に健康な身体へ

トレーニング期間 8週間 40代 女性

  • 体重
  • -10.8㎏(62.9㎏ → 52.1㎏)
  • 体脂肪率
  • -11.0℅(36.5℅ → 25.5℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

洋服のサイズがLからXSに※Afterのみ掲載

トレーニング期間 8週間 40代 女性

  • 体重
  • -12.6㎏(61.7㎏ → 49.1㎏)
  • 体脂肪率
  • -15.1℅(32.2℅ → 17.1℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

体重ではなく健康と腹筋を作りたかったお客様。
女性でもきれいな腹筋を作ることができます。
※Afterのみ掲載

トレーニング期間 8週間 30代 女性

  • 体重
  • -2.1㎏(52.7㎏ → 50.6㎏)
  • 体脂肪率
  • -4.3℅(20.3℅ → 16.0℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

ご夫婦で始めて、お二人とも目標を達成しました!
※Afterのみ掲載

トレーニング期間 8週間 30代 女性

  • 体重
  • -5.9㎏(56.7㎏ → 50.8㎏)
  • 体脂肪率
  • -8.8℅(26.8℅ → 18.0℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

集中Body Make&Dietコースや
健康促進トレーニングコースなど、
あなたにとって最適なトレーニング方法でサポートします。

横浜店 横浜店電話番号

WB-GYMでは、身体のプロが責任を持って担当します!

Wright Brothersのスタッフ紹介
[ GYM公認パーソナルトレーナー ]

  • 呉 正植(オ ジョンシク)
  • 代表
    呉 正植(オ ジョンシク)
  • 楽しく一生リバウンドしない身体を作りましょう!健康一番!
  • ▪ 200人以上のボディメイク&ダイエット指導経験
  • ▪ テコンドー3段
  • ▪ 軍役2年(イラク・クウェート派遣)
  • ▪ 軍人へのボディメイク指導経験
  • ▪ (元)女子プロゴルフ選手専属トレーナー
  • ▪ 韓国芸能人指導経験
  • ▪ CPR/AED教育課程修了
  • ▪ 日本語、韓国語、英語で指導可
  • ▪ 日本語能力試験資格有
  • 豊田 大輝(とよだ だいき)
  • 横浜店プロトレーナー
    豊田 大輝(とよだ だいき)
  • 毎日のちょっとした心がけで身体は大きく変わります!8週間で健康的で美しい身体を手にいれましょう!
  • ▪ 東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒
  • ▪ 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
  • ▪ 日本ライフセービング協会心肺蘇生技能検定
  • ▪ NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

トレーニングコース完了後はどうしたらいいの? 目指せNOリバウンド!ラブ式体型維持方法

意識しながら食べるようになる

ライトブラザーズのトレーニングを行ったお客様がリバウンドしない理由はここにあります!食べたいものを全部食べてしまうと太るのは当たり前、でも精神的健康のためには食べたいものを一生我慢するのはよくありません。なので、食べたい時は気持よく食べ、食べ過ぎてしまった次の日は、身体のために軽く食べて戻す、というふうに生活すれば絶対簡単にはリバウンドしません!これは私たちもこれまで終了したお客様もやっている方法です。意識しながら食べる方法をコースの中できちんと分かるよう説明いたします。

トレーニング終了後も、
担当トレーナーといつでも連絡ができる

トレーニングが終わり、自分ひとりで身体を維持しなければならなくなり、不安になった時は簡単な質問や相談であれば、担当トレーナーといつでも連絡がとれるのでご安心ください!

継続コースのご紹介

目標達成後は、頑張って作った身体を維持できるようにきちんと説明していますが、それでもひとりでのトレーニングが不安という方には、低価格な継続コースをご用意しています。

雑誌掲載情報

それでも半信半疑だと言う方に一ヶ月全額保証! 結果にご満足頂けなかった場合、全額返金致します。

コース&料金のご案内

短期集中 ボディメイク&ダイエットコース
(70分/1回)

コース内容
1.6週間コース
(計12回/週1~2回/1回40分)
95,000円(税別)(税別)
→1回40分のトレーニングを週2回の、6週間行うシェイプアッププログラム。プロの専属トレーナーがあなたの目標にあわせた食事指導とトレーニング指導を行い、短期間で痩せたいというご希望に応えます。(短期間で1~5kgのダイエットを目標とする方推奨)
2.8週間コース
(計16回/週1~2回/1回60分)
185,000円(税別)
→1回のトレーニングをより深く行いたい方や中期間行うことで運動習慣の定着を図りたい方向けのプログラム。有酸素運動やストレッチを組み合わせたりと目標にあわせた時間の使い方ができるプログラムです。(5kg以上の減量を目指す方推奨)

月会費コース

コース内容
体力の維持をしながら、体調管理とボディラインをコントロール
月4回/週1回/1回50分
29,800円(税込)
正しいトレーニングのやり方が分からない、ジムに行ってもトレーニングが長続きしない、健康促進を図りたい、運動習慣を付けたいといった方向けのプログラム。食事管理は行いませんがトレーニング時間内での食事アドバイスは受けられるプログラムです。
入会金 35,000円(今だけ0円キャンペーン中)
特典 お水、タオル、測定毎回無料提供
体験レッスン 20分…3,000円
  • ※上記以外の費用は一切かかりません。
  • ※現金、振込、クレジットカード(visa, master card, american express)可
  • ※分割払いは最大2回まで承ります。
  • ※レンタルタオル、靴の保管料はかかりません。
  • ※短期集中コースを修了されたお客様には、よりお気軽に身体を維持していただくためのプランをご用意致しております。(詳しくは各店舗にてお問い合せ下さい)

キャンペーン実施中!

サプリメント

WRIGHT BROTHERS ORIGINAL
CREATINE 300g

短期間で筋肉を付けたい人 POWER UP 効果!
筋力低下を防ぐ

WRIGHT BROTHERS ORIGINAL CREATINE

価格:4,000円(税込)

WRIGHT BROTHERS ORIGINAL
GLUTAMINE 300g

疲労回復&脂肪燃焼 免疫力 UP!
筋力低下を防ぐ

WRIGHT BROTHERS ORIGINAL GLUTAMINE

価格:4,000円(税込)

※各店舗にて取り扱っております
(強引な販売は一切行っておりません)

今なら、TANITAの最新体組成計で
無料測定カウンセリング!

太る原因を徹底解明するチャンス!

お客様の声

※個人の感想であり、同様の結果を
必ず保証するものではありません

※個人の感想であり、同様の結果を
必ず保証するものではありません

※個人の感想であり、同様の結果を
必ず保証するものではありません

※個人の感想であり、同様の結果を
必ず保証するものではありません

※個人の感想であり、同様の結果を
必ず保証するものではありません

集中Body Make&Dietコースや健康促進トレーニングコースなど、
あなたにとって最適なトレーニング方法でサポートします。

横浜店 横浜店電話番号
このページのトップへ戻る

美容効果を高めたい、
健康的な身体を作りたいという方にも、

約2ヶ月でこれだけ変われる

マラソン大会に向けて走れる身体を目指し、
見事目標達成!

トレーニング期間 8週間 40代 男性

  • 体重
  • -11.2㎏(76.5㎏ → 65.3㎏)
  • 体脂肪率
  • -12.8℅(19.0℅ → 6.2℅)
  • 筋肉量
  • -0.6㎏(58.7㎏ → 58.1㎏)
  • 脂肪量
  • -10.5℅(14.5℅ → 4.0℅)
  • 内臓脂肪
  • -4レベル(レベル11 → レベル7)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

体重はそこまで落とさずに、
体脂肪をメインに落とす事に成功※Afterのみ掲載

トレーニング期間 8週間 40代 女性

  • 体重
  • -2.0㎏(39.4㎏ → 37.4㎏)
  • 体脂肪率
  • -7.1℅(17.5℅ → 10.4℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

素敵な身体から理想の身体へのステップアップ!

トレーニング期間 8週間 45歳 男性

  • 体重
  • -4.6㎏(63.8㎏ → 59.2㎏)
  • 体脂肪率
  • -1.8℅(12.2℅ → 10.4℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

健康的なダイエットに挑戦!
お腹まわりを中心に大成功!

トレーニング期間 8週間 44歳 男性

  • 体重
  • -9.4㎏(96.9㎏ → 87.5㎏)
  • 体脂肪率
  • -8.4℅(27.2℅ → 18.8℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

ひとりで行うダイエットに限界を感じて入会。
体重、体脂肪率、そして血圧も健康な数値に

トレーニング期間 8週間 44歳 男性

  • 体重
  • -13.5㎏(93.8㎏ → 80.3㎏)
  • 体脂肪率
  • -11.7℅(23.5℅ → 11.8℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

体重が10kg以上落ちてスリムな身体に!
そして服のサイズも大幅ダウン!

トレーニング期間 8週間 34歳 男性

  • 体重
  • -11.5㎏(80.6㎏ → 69.1㎏)
  • 体脂肪率
  • -7.9℅(29.9℅ → 22.0℅)
お客様のご年齢や持病・体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。 お客様インタビューを見る

Wright Brothersから、理想の身体を目指すあなたへ あなたの健康と美のために、私たちはお約束します

私たちが信用できない事は一切おすすめしません

トレーニングも食事管理もサプリも私たちがやって安全で確実だと思った事のみをお客様におすすめ致します。

楽しくお客様が満足出来るように命をかけます

トレーニングは楽なものではありませんが、それでも楽しく結果を出せるように頑張ります!

NO!リバウンドのため!

私たちが知っている全ての管理方法をトレーニングをしながら、全てのお客様にお伝えし、食べたいものを食べながら管理できるようにします!

Wright Brothersにしかない感動がある

たくさんのお客様が結果を出し、
ご自身の大切な方をWright Brothersへご紹介いただいています。

横浜店 横浜店電話番号
このページのトップへ戻る